企業家応援インタビュー　オリーブbiz

今日になって、なかなか減量できなかった、未知の数字に入った。

基本的にダイエットは、したことは無い。

でも、２日間くらい、少し食べる量を減らしたことはある。
しかし、体重は減らない。

言いたくは無いが･･･中年になると、本当に痩せにくくなる。
代謝が悪いからだ。

だから、少し位食べなくても、痩せないのだ。

しかし、ブートキャンプしてから、１．５ｋｇ減った。
今までは、この減りができなかった訳です。

基本的に私は、太くは無い、標準体重でしょう。

普通に、スイーツも食べ、外食しても、減ったんだから、やはり動いて、脂肪燃焼するのが一番なのね。
でも、これが普通は出来ないわけで･･･きついから。

ブートキャンプのおかげで、脂肪を燃焼させることを、自らしたのだから、感謝だよね～。