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女性起業家成功への11ゴール

2008年12月08日

オリーブのボディワーク的バレエ

毎週木曜日 19時から20時半まで、バレエのワークがある。

このバレエが、とっても体や姿勢、精神に良い。

男性の先生ですが、”丹田”って言葉がでたり、”踊りは神に捧げるものとして、始まった”
など・・・・さすが!一味、違います。

私は、2年ほど前、カルチャーのバレエに通ったことがありますが、
3回で、いやになってしまいましたicon10

型どおりで、決められた動きをするだけの、つまらないものでした。

でも、川井先生は、違いまいした。

体の、ココに力が入っているから、ここが凝るんだ。
とか、
頭で考えず、体で覚えましょう。
とか、
この姿勢だから、この動きができない…こうすれば・・。

などど、分かりやすく、体のこと、気持ちのことを関連付けて
アドバイスしてくれます。

体の硬い初心者には、まったく無理はさせません。

おかげで、少しづつ、立つ姿勢が良くなってきたようです。

みなさん、それぞれ、姿勢にくせがあって、
このバレエを体験して、初めて分かった自分の癖。

ここで、バレエをしていけば、少しづづ改善させそうです。

歩き方も、そのうち、変わっていくでしょうicon06

楽しみです。